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蘇打水是小蘇打的水溶液。
小蘇打是碳酸氫鈉。碳酸氫鈉是強堿弱酸鹽。醫學上外用可消毒殺菌，引用可綜合人體內的酸堿平衡，改變酸性體質。
蘇打水的好處：
1、蘇打水呈弱堿性。多吃堿性食品更有利于身體健康。
2、蘇打水有利于養胃，因為蘇打水能中和胃酸。
3、蘇打水有助于緩解消化不良癥狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬和蘇打水，有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。
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