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少量多次的喝點熱水。可以適當多走走路,順時針揉揉肚子,促進消化??赡芎瓦^多攝取食物,從而引起的不良反應有關癥狀,可以到醫院檢查。吃點清淡的食物,控制飲食也可緩解。往往是由于吃巧克力、造成的胃部刺激,容易誘發胃病平,時多按摩肚子增加胃腸蠕動可以減輕癥狀。平時注意飲食,不要吃的過飽,不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物。
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