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用料:牛鞭500克、巴戟天100克、杜仲50克、姜適量、紅棗5個(gè)。
步驟:
1、將牛鞭洗凈,切去肥脂,用熱水煮膻味,用清水洗凈,切塊,將巴戟天、杜仲、生姜、紅棗洗凈;
2、將牛鞭、巴戟天、杜仲、生姜、紅棗放入清水鍋內(nèi),大火煮30分鐘后,轉(zhuǎn)小火煮3小時(shí)即可。
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