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生活習慣,一般是由一個長時間重覆性的行為養成的,多是常規,慣例,習俗或習性,這些重復性的行為,大多出于不知不覺,不用大腦思考的潛意式行為,習慣養成後通常很難停止。
興趣愛好,不一定經過長時間或重覆性的行為便會喜歡上的嗜好,消遣,人物或活動等;這些一般出於打發時間或空馀時間主動/積極進行的活動,一般而言興趣愛好會令人產生愉快/良好的感覺。
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