三文魚和紅薯能一起吃嗎

三文魚是深海魚的一種，富含礦物質(zhì)，含有豐富的礦物質(zhì)，如果和富含草酸的食物一起食用，可能會生成沉淀物，食用有可能出現(xiàn)結(jié)石的情況。秋天很多人都喜歡吃紅薯，尤其是很多便秘的人，因為紅薯的粗纖維很多，有助于排便。紅薯是可以和三文魚是可以同時食用的，只是會稍微影響一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，但問題不大。

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

導讀三文魚是深海魚的一種，富含礦物質(zhì)，含有豐富的礦物質(zhì)，如果和富含草酸的食物一起食用，可能會生成沉淀物，食用有可能出現(xiàn)結(jié)石的情況。秋天很多人都喜歡吃紅薯，尤其是很多便秘的人，因為紅薯的粗纖維很多，有助于排便。紅薯是可以和三文魚是可以同時食用的，只是會稍微影響一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，但問題不大。

三文魚是深海魚的一種，富含礦物質(zhì)，含有豐富的礦物質(zhì)，如果和富含草酸的食物一起食用，可能會生成沉淀物，食用有可能出現(xiàn)結(jié)石的情況。秋天很多人都喜歡吃紅薯，尤其是很多便秘的人，因為紅薯的粗纖維很多，有助于排便。紅薯最大的功效并不是排便，更多的是補益的作用，而兩者都是食物，只要不是生冷刺激食物都可以在一起吃，只要用量適度，不會對機體產(chǎn)生什么不良影響。紅薯是可以和三文魚是可以同時食用的，只是會稍微影響一些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，但問題不大。