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    吃玉米淀粉會胖嗎

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    吃玉米淀粉會胖嗎

    玉米淀粉里面的脂肪含量很少,只要不過量食用是不會發胖的。淀粉類食物主要指富含碳水化合物的食物,以及根莖類蔬菜。吃淀粉類食物可抑制腸癌。
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    導讀玉米淀粉里面的脂肪含量很少,只要不過量食用是不會發胖的。淀粉類食物主要指富含碳水化合物的食物,以及根莖類蔬菜。吃淀粉類食物可抑制腸癌。

    玉米淀粉里面的脂肪含量很少,只要不過量食用是不會發胖的。

    讓你發胖的并不是淀粉,而是攝取了過多的熱量所致。因此,應該注意的是每天攝取了多少熱量,而不是吃了多少淀粉。

    淀粉類食物主要指富含碳水化合物的食物,以及根莖類蔬菜。

    吃淀粉類食物可抑制腸癌

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    吃玉米淀粉會胖嗎

    玉米淀粉里面的脂肪含量很少,只要不過量食用是不會發胖的。淀粉類食物主要指富含碳水化合物的食物,以及根莖類蔬菜。吃淀粉類食物可抑制腸癌。
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