1、蔥蒜切末;
2、鍋里放少許油,放半小勺郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,放蔥蒜,炒香關火,盛到碗里;
3、然后碗里倒入三分之一勺醬油,二分之一勺陳醋,少許胡椒粉,辣椒油適量,麻油適量,鹽、味精適量,這樣底料就完成了;
4、鍋燒熱,放油將攪勻的雞蛋下入,不停用筷子攪拌,直到熟透,關火晾涼待用;
5、將蝦殼扒掉以后,挑蝦線,然后剁碎;
6、大蛤洗凈切碎,盡量碎一點要不然不好熟;
7、將所有菜切碎,木耳上面的硬的地方要切掉不要,可以將胡蘿卜和杏鮑菇切成絲,然后用水焯一下,軟了就可以了,焯完用涼水過一遍,然后一定要把水擠干凈,再切碎;
8、所有材料混和在一起,加油、鹽、味精、胡椒粉,可以一邊調一邊嘗下味道,不夠再加。