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1、搓球的握拍,手不能握太緊,手指感覺就越敏銳。
2、不分高網球、低網球、近地球,想到的越多,思維越混亂,不容易接球。
3、盡量使用拍框上半部分搓球。
4、搓球要抓準球托,主要運用手指來控制拍面,可用手腕輔助控球方向,但基本不用臂力,整個搓球動作從起動到擊球,肘關節應盡量不要做屈伸動作。
5、勾對角要輕微曲肘來遷就擊球點,需注意三點,一是擊球點不要超過身體中軸線以外,二是盡量擊中球體的側面,三是擊球瞬間要稍微曲肘。
6、兩人隔網搓球或者同伴拋球,自己搓球。兩種方法都需要練,不能相互替代。
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