2019年11月11日，健康專家林·海芬（Lin Haifeng）于51歲去世。

當人們聽到這個結果時，他們感到非常震驚：我太年輕了，為什么我突然死了？他不是健康專家嗎？為什么這么短？

據說在他去世前幾天，林·海芬（Lin Haifeng）意外地吃了一包已過期的紅色日期，當時他的整個身體都很僵硬。

家人建議他盡快去醫院，但林·海芬（Lin Haifeng）強烈拒絕了。他強迫自己嘔吐，然后出去旅行，好像什么都沒發生。出乎意料的是，他幾天后突然去世，醫生的判斷是食物中毒。

在此之前，Lin Haifeng主張自然療法。他認為醫生和醫院無用，并且在作弊。如果您生病，您的身體正在排毒。除非您患有嚴重的傳染病，否則您無需去醫院。您只需要依靠身體來治愈自己即可。

他還說，大米是毒藥，肉類和蛋白質會增加體內的負擔。他每天每天喝八杯水果和蔬菜汁，聲稱只有這樣他才能延長他的壽命。

但是，互聯網上如此受人尊敬的健康專家已經去世了。他的離開使許多人開始懷疑健康的重要性。

健康專家是如此短暫。醫療保健真的沒用嗎？

01：一位奇怪的健康專家，被荒謬的健康理論破壞

健康專家林·海芬（Lin Haifeng）去世，享年51歲。他的短暫經歷使醫療保健變成了極大的諷刺意味。

您應該知道，在此之前，他是著名的健康專家，中國營養和健康網絡的董事長，中國健康食品協會的衛生專業人員以及中國長壽集團的營養專家。

如此眾多的專業和高級健康名稱加起來使他成為“中國的第一名醫療保健人”。

在那些年里，林·海芬（Lin Haifeng）也喜歡在各處發表演講，并解釋他的健康理論，這些理論深受一些老年人的喜愛。

現在，林·海芬（Lin Haifeng）在年輕時就去世了，這就像曾經信任他的老人的藍色螺栓。

每個人都死了，那么林·海芬（Lin Haifeng）應該教他們實施醫療技能嗎？

實際上，如果您仔細考慮Lin Haifeng的健康理論，您會發現它非常荒謬和錯誤。即使是人們的日報，也曾經指出，林·海芬（Lin Haifeng）的自然療法根本無法得出科學結論。

這些錯誤的理論注定了他的健康保存而沒有毫無意義，甚至可能產生適得其反的影響。那些跟隨他照顧自己的健康保護的人將自己推入火坑。

Lin Haifeng擁有什么奇怪的理論？

首先，林·海芬（Lin Haifeng）認為，醫院和醫生都在撒謊，他們不需要去醫院治療正常的主要和輕微疾病，因為他們的身體會康復。普通人去醫院，只會使疾病越來越糟，健康會惡化。

其次，林·海芬（Lin Haifeng）告訴他的粉絲，體內有孔的任何地方都被排毒。肝臟中的毒藥通過肛門排出，皮膚中的毒藥通過毛孔排泄，而其他毒物通過嘴和鼻孔排泄。

簡而言之，身體是一個強大的系統，可以排除所有毒藥。無論您是高血壓還是食道癌，都不必去醫院。當身體完成毒藥時會更好。

最后也是最奇怪的理論是禁食和排毒。

林·海芬（Lin Haifeng）認為，大米和白面粉都是毒素，其中沒有營養。除了糖，它是糖。您可以通過吃一碗米飯來增加三磅的體重。

蛋白質和脂肪在體內負擔過負擔。您不能在吃它后消化它，只會生病。只有水果和蔬菜是最健康的。普通人應每天喝八杯水果和蔬菜汁，以確保您的藥可以治愈疾病。

林·海芬（Lin Haifeng）不僅實施了這樣的理論，而且他還發表了講話，一波又一波地啟發了這一理論。

湖南省的李市（Changde City）的李女士是林·海芬（Lin Haifeng）的粉絲之一。

她在網上看到了林·海芬（Lin Haifeng）的魔法健康療法，并感到開明，因此她立即乘飛機去了林·海芬（Lin Haifeng）的自然健康療法大廳，并花了10,000元人民幣學習林·海芬（Lin Haifeng）的健康理論。

親戚說，李女士回來時被邪靈所擁有。她不吃米飯或肉，她每天都會在廚房里擠出水果和蔬菜汁，然后來回喝。

親戚建議她至少必須吃一些肉，否則她將無法堅持，所以李女士將他們直接趕出了房子。

“這些肉是不健康的，只有水果分支對身體有益。您知道什么？隨著時間的流逝，您會知道的。”

李女士堅信林·海芬的健康理論。她認為，只要她堅持不懈，她一定會過著長壽。但是結果是什么？

李女士不僅看起來不光亮，而且還喝了水果和蔬菜汁，使她的臉變形。她一個月內損失了十多磅。她很瘦，看上去很可怕。此外，她的頭發最初是質量高的，開始變干，她接一個地從頭發上掉下來。她看起來大十歲。

當他們到達這里時，李女士的家人終于忍不住了。他們跑到林海芬的健康中心，并要求林·海芬退還這筆錢。但是林·海芬（Lin Haifeng）沒有道歉，而是要求他的家人再支付5,000元人民幣，并要求專業人士為李女士準備健康的健康食譜。

他認為李女士的家人像李女士一樣容易作弊，但這一次是行不通的。李女士的家人在互聯網上責罵林·海芬（Lin Haifeng），并要求他退還這筆錢并道歉。林·海芬（Lin Haifeng）的官員直接阻止了這些話，但他可以阻止李女士的家人，無法阻止在互聯網上質疑他的聲音。

一位相關記者說，多年來，林·海芬（Lin Haifeng）一直以健康專家的名義在全國范圍內出售其健康套餐，每個套餐的范圍從10,000到100,000元。

有無數的人購買它，但實際上很少有人會得到效果。甚至該科學健康計劃的創始人林·海芬（Lin Haifeng）本人也于51歲去世。

他的短暫生活證明，所謂的大師都是欺騙性的頭，身體會自我修復并輕輕地禁食。這些包裝的健康秘密都是謬論。

并不是說健康保存有問題，而是沒有任何科學理論基礎的盲目保存毀了他的生活！

02：老年人應科學保持健康，否則將是慢性自殺

在現代社會中，物質條件越來越好。許多中年和老年人，甚至中年人，都開始接受醫療保健。他們經常在網上搜索所謂的專家健康理論養生專家，并模仿其他人購買大量醫療保健產品，但大多數人幾乎沒有效果，甚至沒有反應。

例如，著名的演員太陽李（Sun Li）經常在互聯網上分享她的健康秘密，但是每次她拿著禮物出現時養生專家，她都會在眼中沉沒，累了，她在當時的《 Zhen Huan的傳奇》中沒有獨特的榮耀。

這不僅使人們感到奇怪，她的醫療保健方法真的有效嗎？如果您跟隨她，這會對您的身體有害嗎？

我們沒有評估Sun Li的醫療保健方法，但是像Lin Haifeng這樣的專家提供的醫療理論肯定是錯誤的。

跟隨像林·海芬（Lin Haifeng）的盲目健康保護的人不會在延長壽命中發揮作用，但相當于慢性自殺。那么，我們應該如何科學地維持健康呢？

首先要了解，人們的飲食需要保持平衡。正如林·海芬（Lin Haifeng）所說，只有水果和蔬菜對人體有益，這是非常錯誤的。

現在，中國食品和健康組織已經提醒我們無數次我們應該合理地匹配飲食，包括蔬菜，水果，蛋白質，脂肪等。

長時間吃一種食物將導致人體缺乏營養。兒童不能長大，成年人沒有精力充沛，老年人病重。這不是開玩笑。

其次，積極鍛煉。

據說吃70％，練習3％很重要。飲食非常重要，運動不能被忽視，尤其是對于中年和老年人，他們的身體已經下降了。此時，您應該加強運動并增強身體健康。

只有當您的身體健康得到改善時，您才能延長壽命。

最后，保持良好的心情。

除了生與死，其他一切都是瑣碎的問題。無需與自己相處。保持樂觀和開朗的態度，在一切方面都更加開放，當您感到放松時，您將充滿活力。

在現代社會中，健康保存是正確的，因為只有照顧我們的健康，我們才能過上更好的生活。

但是，所謂的健康保存不是要相信那些奇怪的專家的荒謬理論，并盲目地保留健康，而是要科學和系統地學習，保持健康的生活方式，并保持身體和生活處于良性狀態。

不要再照顧好自己了，否則您會受到傷害。