水果味道鮮美，香氣誘人。 是深受女性喜愛的健康食品。 水果含有豐富的膳食纖維和維生素，具有不同的功效。 比如有些水果可以降溫防暑、保護(hù)肝臟，有些水果可以預(yù)防便秘、消除疲勞，還有一些水果可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火甚至刺激子宮。 嚴(yán)格來說，沒有什么水果是孕婦不能吃的，但是需要注意的是有些水果在孕期需要盡量少吃孕婦不能吃哪些食物，或者說是需要注意怎么吃。 孕婦不得不擔(dān)心。

1、山楂。 許多孕婦在懷孕后喜歡吃酸甜的食物，有時(shí)還想吃山楂。 但是孕婦要慎食山楂，因?yàn)樯介珪?huì)引起子宮收縮，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)跡象的孕婦，最好不要食用。 另外，如果健康的孕婦不小心吃了山楂，量少是沒有問題的。 如果量大，最好去看醫(yī)生檢查身體，以免發(fā)生意外。

2.龍眼。 龍眼是一種營養(yǎng)豐富的水果。 李時(shí)珍在《本草綱目》中曾記載：“荔枝為最貴之物，龍眼為上品”，可見龍眼的營養(yǎng)價(jià)值之高。 從中醫(yī)的角度來看，雖然理論上桂圓有安胎的作用，但大多數(shù)女性懷孕后都是陰血不足，陰虛會(huì)上火。 中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯饒A性熱。 因此，為避免可能發(fā)生的意外孕婦不能吃哪些食物，孕婦應(yīng)慎食桂圓。

另外，孕婦也要注意一些水果是可以滋補(bǔ)的，孕婦是可以吃的，但是一定要控制好吃的量，正確的吃，以免吃多了或者吃錯(cuò)了，這不利于他們的健康。

孕婦吃水果要注意的量：

1、柿子。 理論上，孕婦是可以吃柿子的，但如果孕婦吃未成熟的柿子、空腹吃柿子或與螃蟹、魚蝦等高蛋白食物一起吃柿子，都會(huì)導(dǎo)致不良后果。 這是因?yàn)槲闯墒焓磷又械膯螌幩岷扛哌_(dá)25%左右。 大量鞣酸進(jìn)入人體胃部，在胃酸的作用下會(huì)形成“胃柿石”； 空腹吃柿子或與高蛋白食物一起吃柿子也會(huì)引起這種問題，容易對(duì)孕婦的腸胃造成傷害。 此外，由于柿子含糖量高，孕婦需嚴(yán)格控制攝入量，患有妊娠糖尿病的孕婦也不宜吃柿子。

2、榴蓮。 孕婦不宜將榴蓮作為滋補(bǔ)食品而大量食用。 這是因?yàn)榱裆徍泻芨叩臒崃俊?大量食用容易導(dǎo)致孕婦血糖升高，生出巨嬰的幾率也會(huì)大大增加。 另外，榴蓮雖然含有豐富的纖維素，但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會(huì)吸水膨脹，吃多了容易引起便秘。 而且榴蓮性溫，吃多了容易上火。 因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制食量。

3、容易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、奇異果等。比如芒果中的致敏蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、奇異果中的果酸，都是常見的引起水果過敏的致敏物質(zhì)。 由于懷孕的特殊性，即使孕婦在孕前不會(huì)對(duì)某些水果產(chǎn)生過敏反應(yīng)，但為了保險(xiǎn)起見，也不建議一次吃太多。 如果孕婦在孕前從未吃過這類致敏水果，那么孕后一次也不宜吃太多，以免引起過敏。