白跟柔柔說話！ 你試過西醫瘦身法嗎？

國慶長假過后，

很多同事都會把減肥提上日程。

按摩、穴位吸脂、耳針、草藥減肥……

你聽說過這種方法嗎？

關注《健康之路》，了解西醫減肥方法~

吸脂減肥的原理是什么？ 采用吸脂療法應該注意什么？ 什么是耳針療法？ 在北京寶山APP和嘉定廣播電視臺聯合播出的FM100.3同步音視頻直播節目《健康之路》中，嘉賓對相關科普知識進行了詳細介紹，并回答了部分觀眾和網友提出的問題。 根據大家關心的問題，小嘉整理了節目中嘉賓們的回答，看看有沒有你想知道的？

嘉賓介紹：鄧曉玲（左）

外崗鎮社區衛生服務中心西醫科副主任醫師，師從“蔡氏骨科”第八代傳人傅錦榮院士，擅長足三里吸脂、針灸、耳穴等傳統療法穴位可治療頸、肩、背痛，以及肥胖癥、三高癥等病癥。

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從西醫角度看，肥胖有分類嗎？

西醫把肥胖的人分為三類，膏人、胖人、肉人。 “肉質緊實，皮飽滿，肥。肉質不緊實，皮慢，油。” 油膏和脂肪都是肥胖的人。 肉人，皮膚厚實有彈性，屬于正常體重的人，不屬于我們現代所說的肥胖癥。 這在體力勞動者和運動員中很常見。 西醫將肥胖分為4型埋線減肥后運動，氣血脾虛、脾虛痰濕、肝郁脾虛、脾陽虛。

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4種肥胖都有哪些表現？

胃脾兩虛：食欲不振，瘡瘍腫痛，食少；

脾胃虛弱：肢體沉重、乏力、頭痛或有痰泄瀉；

腎虛脾虛：胸脅脹痛，喜怒哀樂，食欲不振；

脾陽虛：面足浮腫，神疲乏力，水腫腹脹，腰膝酸軟，夜間腹痛頻繁。

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有哪些按摩減肥方法？

通過強身辟邪，刺激足三里，調理筋脈，調節人體新陳代謝和內分泌功能，促進脂肪分解埋線減肥后運動，達到減肥利尿的效果。

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按摩禁忌人群

1、過敏體質、血壓控制不佳的糖尿病患者；

2.孕期、哺乳期孕婦、月經期婦女；

3.局部皮膚感染或壞疽不宜吸脂；

4.發熱、嚴重心腦血管和腎臟疾病、急性心腦血管疾病、嚴重高血糖、嚴重精神異常、心理障礙、嚴重血液病、全身或放療部位感染、水腫、目前使用大劑量抗凝抗生素、那些用大劑量皮質類固醇類抗生素時不宜采用此法。

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推拿減肥治療周期

一般來說，如果患者和醫生配合得好，體重可以在1-3個月內有一定程度的減輕，身體狀況會達到一定的平衡； 4-6個月的逐漸減肥； 7-9 個月的平穩期。

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艾灸和按摩可以一起做嗎？

艾灸和按摩可以同時進行，是兩種不同的滋養方式。 艾灸主要是通過艾草燃燒的熱量刺激人體的足三里，驅走濕氣，從而起到滋補強身的作用。 可用于治療某些濕熱癌，促進人體血液循環。 非寒性體質患者不宜艾灸，尤其是胃熱、濕熱等發熱的患者。 艾灸最好在醫生的指導下操作和選擇。 與艾灸相比，按摩的適應癥略有不同。 它主要是通過針刺足三里來調理人體的臟腑臟腑，從而達到根治的療效。

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什么是吸脂減肥？

吸脂減肥是普通按摩減肥的改良版。 在相應的足三里植入可吸收蛋白線，通過長期刺激足三里達到減肥的目的。

吸脂瘦身法的原理： 1、抑制人的食欲，從根本上控制熱量的攝入，防止脂肪的形成。 2、抑制患者腸胃的消化吸收，使原本轉化為脂肪的能量直接消耗掉，從而減少能量攝入，達到減肥的效果。 3、刺激自律神經（交叉神經），使其活躍，減少能量消耗，促進體內脂肪分解。 4、有效調節內分泌（新陳代謝）虛弱。 5.植入的線可以加速脂肪的分解代謝。

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吸脂減肥的注意事項有哪些？ 術后會有反應嗎？

吸脂術前：嚴格的體質和適應癥篩選。

抽脂過程中：嚴格按照無菌規范操作； 吸脂過程中局部有酸、麻、腫、痛的感覺是正常的。 吸脂過程中因個體差異，出現針刺暈針、局部充血、血腫、針后感等現象均屬于正常反應。 按壓一段時間可緩解局部充血，不影響療效。 如果出現嚴重的針頭暈針，需要休息觀察，由醫生進行專業治療。

吸脂術后：遵醫囑，吸脂當天避免洗腳和劇烈運動。 部分患者可能出現腫塊、感染、發熱、傷口無疤痕、過敏、滲液等，需要及時就醫。

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吸脂只針對單純性肥胖

吸脂術對單純性肥胖癥有效。 所謂單純性肥胖，是一種由遺傳誘因、飲食、運動或心理等因素引起的慢性代謝性疾病。

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吸脂手術需要禁食嗎？

足三里吸脂可以幫助患者在診療后保持均衡、規律的飲食。 通常吸脂后，異常的食欲會得到有效控制。 經過三周的飲食調整，生果胃囊會逐漸恢復正常。 只要一日三餐，均衡飲食，不暴飲暴食，每餐七八頓飽就可以了。 養成良好的飲食習慣是保證減肥不后退的前提。

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減肥的表現

1、食量大的人可能會出現食欲下降的反應；

2、大便通暢；

3.突然消瘦，尤其是在早期；

4、體型變化：臀圍增大、尺碼變小、袖口變寬松、頭部收緊、腹部變小、背部變瘦；

5.癥狀改善：精力充沛，睡眠好，身體開朗，粉刺減少，面部皮膚改善。

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日常生活中如何預防肥胖的發生？

防治肥胖比根治更有效、更有意義。 西醫個體保健的四大基石：情志、飲食、起居、運動。

1、情緒穩定，內心平和；

2、科學飲食，均衡營養；

3、適量運動；

4.充足的睡眠。