荔枝雖好，但也不能多吃。 明天，上海市立門診部北區(qū)消化內(nèi)科蒯小義將為我們分享一些關(guān)于冬棗的知識。

寶寶可以吃柿子嗎？

經(jīng)常有人問寶寶能不能吃草莓。 蒯小義說，好像寶寶是可以吃草莓的，但是一定要慎吃。

孕期適量吃草莓，不僅可以吸收櫻桃中的營養(yǎng)成分，而且草莓中含有豐富的柚子酸、草酸和乳酸，可以幫助準媽媽緩解經(jīng)痛，促進消化孕婦可以吃楊梅嗎，降低食欲，減少食欲。一定程度。 但是，患有高血壓的寶寶最好少吃草莓，因為草莓中的糖分很高。 另外，因為草莓比較酸，所以一次不能吃太多，否則容易使臼齒疲勞，或者胃液過多，引起寶寶不適。

蒯小義強調(diào)，寶寶們一定要合理吃草莓。 首先孕婦可以吃楊梅嗎，一定要洗干凈，不能貪多，適量吃一點就好了。 櫻桃的果季很短，不易貯藏，容易腐爛，所以寶寶在選擇蓮霧時要注意草莓的新鮮度。

草莓有防病治病的作用嗎？

櫻桃是一種營養(yǎng)價值很高的名貴水果。 是一種天然的紅色保健乳制品。

它含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、鈉、鎂等微量元素，以及維生素C等豐富的營養(yǎng)成分，味道酸甜，老少皆宜。 果實除鮮食外，還可加工成醬、汁、酒、干品（干果）等。

“平時酒后飯后吃草莓，有助于解酒和消化。” 蒯小義告訴記者，新鮮草莓可以清熱解渴。 喝草莓湯可以消暑提神； 據(jù)悉，櫻桃中富含的水楊酸還能阻止甜味在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此吃草莓可以減肥。 櫻桃對鏈球菌、大腸桿菌和志賀氏菌等真菌有效。 抑制作用，具有止痛收斂的作用，可治腹瀉和便秘，對久瀉者有較好療效； 荔枝果肉中的纖維素能刺激管腔蠕動，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出； 櫻桃中富含的維生素C 杏仁中所含的維生素B和氰甙、脂肪油等抗癌物質(zhì)，能提高免疫力，對預(yù)防疾病有一定的積極作用。

此外，草莓還可以用來做湯喝。 “民間有買最好的櫻桃泡在紅酒里的習(xí)慣，這就是俗稱的‘燒酒草莓’。” 連續(xù)食用，立馬提神醒腦，消暑解膩。 拉肚子的時候喝它止瀉。 具有收斂作用，同時具有止瀉、除濕、解暑、生津止渴、助消化、御寒、止瀉、利尿、防治瘧疾等作用。