在此謝謝大家，獎品已領(lǐng)取！

也許是因為懶，也許是嫌麻煩，也許是對自己的皮膚很滿意，又或者是不想在護(hù)膚品上浪費錢，所以不太在意護(hù)膚，也不知道如何使用化妝品。我只是涂了一些面霜或乳液！

現(xiàn)在想想，雖然天生麗質(zhì)和自信是最美的，但還是要好好保養(yǎng)自己，尤其是冬天，皮膚這么干燥，只用護(hù)膚品，不用化妝品！

護(hù)膚品在皮膚上做文章，但是要內(nèi)外兼修，養(yǎng)血養(yǎng)顏，除了平時的飲食之外，還可以多吃維生素E哦！

一直看廣告知道維生素E對女性很好養(yǎng)生堂天然維生素e，尤其是養(yǎng)生堂的。經(jīng)?？吹?，卻沒想著買來吃！

上網(wǎng)一探究竟！養(yǎng)生堂天然維生素E是以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明，具有美容（祛黃褐斑）、延緩衰老的保健作用。.

天然維生素E對女性的特殊好處：延緩衰老、清除自由基、去斑美白、增強(qiáng)女性生育能力、年輕心血管！男人也需要維生素E！

除了內(nèi)服，天然VE也可以外用：戳破膠囊，擠出E油，直接涂抹，輔助祛斑，滋潤唇部和手足干裂，提亮指甲防倒刺養(yǎng)生堂天然維生素e，保養(yǎng)睫毛，DIY面膜和護(hù)膚品！祛斑、鎖水、抗衰老！

不過需要注意的是，不建議自己隨便使用。最好去醫(yī)院檢查一下是不是虛了，再補(bǔ)充。同時，維生素E不要長期服用，一般連續(xù)服用不要超過3個月。

過量使用維生素E會引起血小板聚集和血栓形成。長期服用大劑量維生素E可導(dǎo)致胃腸功能紊亂、頭暈?zāi)垦?、視力模糊等，女性可引起月?jīng)過多或閉經(jīng)。

因此，不建議月經(jīng)量大的人服用。另外，處于更年期或已經(jīng)絕經(jīng)的女性不建議長期服用，容易增加各種子宮腫瘤的發(fā)生幾率。

所以再好也要因人而異，一定要適量！我現(xiàn)在正準(zhǔn)備懷孕，不確定我是否可以服用維生素E，有人說可以，有人說不能！有大夫能說清楚嗎？謝謝！