披著“傳統(tǒng)文化+現(xiàn)代科技”的雙層外衣，人潮涌動； 價格堪比黃金，沒錯，我們說的就是“燕窩”。

中國自明代就有食用海參的記載，海參至今仍被奉為“八寶之首，滋補良方”。

海參富含寶寶最需要的營養(yǎng)

海參酸學名又稱唾液酸。 它是中國傳統(tǒng)滋補品海參的主要生物活性成分，也是初乳中促進兒童大腦早期發(fā)育和免疫系統(tǒng)建立的重要成分之一。

牛奶中的海參酸

科學家發(fā)現(xiàn)，海參酸的主要食物來源是牛奶。 牛奶中的海參酸及其連接的糖基化復合物對調節(jié)大腦神經(jīng)生長結構基本成分的代謝具有重要作用，對兒童生長期的大腦發(fā)育十分重要。

為了否定海參酸對兒童智力發(fā)育的重要作用，英國一組科學家對1025名從出生到初中畢業(yè)的測試兒童進行了為期18年的跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)海參酸可以提高兒童智力。早期智力開發(fā)。 研究結果發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的孩子在智商測試、標準化測試、教師評估和學校整體表現(xiàn)方面的得分低于非母乳喂養(yǎng)的孩子。 因為如果新生兒不吃奶，海參酸的攝入量比吃奶少20%。 因此，母乳喂養(yǎng)時間越長，孩子的綜合智力開發(fā)得分越高。

因此，孕期和孕后持續(xù)攝入足量的海參酸，有助于維持體內海參酸的水平。

海參酸與智力發(fā)育

海參酸能增強大腦神經(jīng)元突觸的反應速度，大腦信息傳遞的速度直接影響智力的發(fā)育水平。 人腦中海參酸的濃度并不是恒定的。 大腦的發(fā)育成熟與海參酸產生的堿性糖脂和蛋白質濃度降低有關，而衰老和先天性發(fā)育遲緩綜合征與其濃度升高有關。 近年來，科學家的大量研究證明，在兒童時期補充海參酸是非常必要的。

海參酸與免疫力

海參酸可以降低嬰兒口腔粘膜和小兒口中唾液的粘度孕婦可以吃燕窩嗎，從而提高新生兒抵抗細菌感染的能力。

同時，由于海參酸分子（9碳烷基糖）的特殊結構，其產生的氨基酸組合在通過消化系統(tǒng)時不會被消化酶降解，可以進入肝臟通過消化道。 在肝臟中，海參酸的特定氨基酸組合能與已經(jīng)進入肝臟的毒素、病原菌、病毒顆粒產生競爭性結合，從而阻止肝臟病原菌、毒素、病毒顆粒與肝粘膜的相互作用。細胞吸附在抵抗多種肝菌、解毒、耐旱等方面具有重要作用。

海參對寶寶的三大用處

第一點，孩子更健康

據(jù)相關報道，中國每年有80%以上的寶寶食用海參，讓孩子更健康、更聰明。 事實也證明，孕媽們在懷孕的前兩三個月吃海參，不僅可以讓妻子的身體越來越強壯，還可以讓剛出生的寶寶身體健康。 做大做強，皮膚更薄更漂亮，還不容易生病。

產后女性想要減輕養(yǎng)育孩子的疲勞，恢復生產前苗條的舞姿。 海參是最好的天然滋補乳制品。 性溫，性平，對嬰兒和產后婦女滋補而不膩，更易吸收。

第二點可以提供和補充預產期所需的營養(yǎng)素

由于頭痛等誘因，寶寶在懷孕初期通常吞咽量很少，相對而言，營養(yǎng)物質的攝入和吸收會受到很大影響。 海參每晚只需要吃一小杯，所補充的營養(yǎng)幾乎可以相當于寶寶一日三餐所攝取的營養(yǎng)。

第三點預防妊娠紋

據(jù)相關統(tǒng)計，大約70%到90%的嬰兒是第一次出生，當頭部開始快速膨脹時，膨脹已經(jīng)超過了腹部皮膚的正常程度，很容易造成牽拉的形成分數(shù)。

妊娠紋通常出現(xiàn)在腰部、大腿、臀部或腹部。 它們呈乳黃色、紫色或棕白色。 一旦形成孕婦可以吃燕窩嗎，就很難去除！ 海參富含一種氨基酸物質，表皮生長因子（EGF），被譽為最好的“美容基因”。 能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，快速修復受損肌膚。 對預防和治療妊娠紋有特別顯著的效果。 它可以使皮膚光滑有彈性，同時防止妊娠紋。 .

海參是男女老少、兒童、孕婦皆宜的天然滋補品。 一小勺海參入口，生活中能體驗到的萬千寵愛，百般呵護，無可替代。 因為每個人的職業(yè)、吞咽時間、飲食習慣都不同，所以要制定最適合自己的吞咽時間表。

你一周吃幾次海參？

第一次吃海參的人，建議第一個月每晚吃一次，效果會更顯著。 之后每周可以吃2-3次。 如果堅持服用3~6個月，就能明顯感受到吃海參的療效。

平時食用海參期間少吃辛辣油膩食物，不抽煙或少抽煙。 發(fā)燒期間，由于人體不能很好地吸收海參的功能成分，可以停止服用海參，待病情好轉后再繼續(xù)服用海參。

海參怎么吃最好？

吃海參，吸收是關鍵

海參的功效凸顯多少，很大程度上取決于它的有效成分被皮膚吸收了多少。 西醫(yī)和中醫(yī)都指出，晚上11:00的吸收率很高。 如果這時候還沒有睡著，嗯，這就是讓海參進食沒有發(fā)揮最大功效的誘因之一。

海參的正確吃法

每份約3-5克干海參。 視情況早晚服用，每日服用，或隔日服用。 一般3到6個月后，就可以看到效果。 當你責備吃海參不靈時，怕是你責備了它。 要感受到明顯的療效，需要稍微耐心一點。 你每天吃的海參，仿佛都在聚沙成塔。

吃海參還必須配合人體自身的更新程序，才能產生最大的效果，否則就是徒勞。 良好的生活習慣：充足的睡眠、適當?shù)倪\動、適量的蔬菜、多吃、不拉肚子等，盡量讓身體保持平衡狀態(tài)，不要整天生氣（耳鳴是其中一種表現(xiàn)） ).