儀態(tài)也叫儀姿、姿態(tài),泛指人們身體所呈現出的各種姿態(tài),它包括舉止動作、神態(tài)表情和相對靜止的體態(tài)。人們的面部表情,體態(tài)變化,行、走、站、立、舉手投足都可以表達思想感情。儀態(tài)是表現個人涵養(yǎng)的一面鏡子,也是構成一個人外在美好的主要因素。
不同的儀態(tài)顯示人們不同的精神狀態(tài)和文化教養(yǎng),傳遞不同的信息,因此儀態(tài)又被稱為體態(tài)語。儀態(tài)是指人在行為中表現出來的姿勢,主要包括站姿,坐姿,步態(tài)等。“站如松,坐如鐘,走如風,臥如弓”,是中國傳統禮儀的要求,在當今社會中已被賦予了更豐富的涵義。隨著對外交往的深入,我們要學會用兼收并蓄的寬容之心去讀懂對方的姿態(tài),更要學會通過完善自我的姿態(tài)去表達自己想要表達的內容。