如何才能讓頭發(fā)長得快

1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭發(fā)長得快，而且不損傷發(fā)質(zhì)，洗出來的頭發(fā)又黑又亮。2、按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)快速長長。還起到按摩穴位促進(jìn)健康的功效。3、醫(yī)生說，用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是可以促進(jìn)血液的循環(huán)。4、多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。5、用雞蛋和護(hù)發(fā)素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。6、常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環(huán)，也有助于頭發(fā)的生長。

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導(dǎo)讀1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭發(fā)長得快，而且不損傷發(fā)質(zhì)，洗出來的頭發(fā)又黑又亮。2、按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)快速長長。還起到按摩穴位促進(jìn)健康的功效。3、醫(yī)生說，用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是可以促進(jìn)血液的循環(huán)。4、多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。5、用雞蛋和護(hù)發(fā)素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。6、常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環(huán)，也有助于頭發(fā)的生長。

1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭發(fā)長得快，而且不損傷發(fā)質(zhì)，洗出來的頭發(fā)又黑又亮。

2、按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)快速長長。還起到按摩穴位促進(jìn)健康的功效。

3、醫(yī)生說，用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是可以促進(jìn)血液的循環(huán)。

4、多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

5、用雞蛋和護(hù)發(fā)素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。

6、常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環(huán)，也有助于頭發(fā)的生長。