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一、茅根馬蹄竹蔗糖水喝多沒有壞處。
二、茅根馬蹄竹蔗糖水制作方法：
1、原料：鮮茅根2兩、竹蔗半斤、胡蘿卜1個、馬蹄半斤；
2、全部材料洗干凈，馬蹄削皮，如果不削皮，用刷子刷干凈；
3、竹蔗切成小塊，茅根折成小段，胡蘿卜滾刀切塊，馬蹄一個切成兩半；
4、所有材料加入6碗水，大火煮開后，轉中小火煲50分鐘就完成了制作；
5、茅根馬蹄竹蔗糖水的功效：清熱潤肺。
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