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測量頭圍的方法是采用立姿或坐姿,用皮尺從前額頭的發根部位量起,通過后頭部隆起點以下2CM處繞著頭圍一周,再加放1到2CM測量兩耳上方水平所得的頭部最大維度,在測量的過程中拉緊卷尺,但不要讓頭部受到皮尺的壓迫,將皮尺對的末端來看對應到的的尺度。
一般成年男性的頭圍大約在57CM或58CM左右,頭圍偏大一些的人大約在59CM到61CM左右,頭圍偏小的成年人大約在56CM到54CM之間。
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