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按摩下脘穴的作用與好處治療腹脹、嘔吐、腸鳴、消化不良等。下脘穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？
下脘穴位于人體的上腹部，前正中線上，臍中上2寸。
【按摩下脘穴位的作用與好處】
緩解治療脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆、消化不良、腸鳴、泄瀉、痞塊、虛腫等
【溫馨提示】
按摩下脘穴的手法：將食指和中指并攏，按照順時針的方向按揉下脘穴3分鐘，就可以達到刺激穴位的目的。
按摩下脘穴的功效：下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中轉過程。如果下脘穴位出了毛病，很容易讓體內毒素逐漸增多，造成小腹、臀部或者大腿處的脂肪堆積，就會顯得多余粗重。但是只要每天刺激按揉下脘穴，就可以讓食物徹底消化，塑造迷人身材。
【人體穴位配伍】配天樞穴、氣海穴、關元穴、足三里穴（針灸并用）治急性菌痢；
【刺灸法】直刺0.5~1寸；可灸。
