多吃火鍋對身體會造成哪些危害

容易出現胃脘疼痛、便溏、心煩失眠、口舌潰爛、齒齦腫痛、口干口苦，更有甚者可以出現痔瘡發作、便血等癥狀。

1、傳統的火鍋底料配方中多不可缺少以下這些成分：生姜、花椒、辣椒面、白蔻、草果、三奈、丁香、砂仁、香果、孜然、桂皮、香茅草、八角、香葉、千里香、小茴香等。這些配方熬制成的火鍋底料辛溫香燥，易于動熱傷陰，損傷脾胃。

2、長期吃火鍋對健康有害。若系陽盛或陰虛火旺之人，食后助熱傷津，火熱獨亢，故見頭昏漲痛、口舌糜爛、口唇紅腫等;火熱傷津，故口渴、心煩?；疱伿称范嘈栌脽龎A浸泡，對胃腸剌激較大，影響脾胃運化，使胃失腐熟，脾失健運，腸道運化失度，則腹脹腹瀉;氣機受阻，不通則痛，故脘腹疼痛。

3、雖然治療“火鍋綜合征”，中藥效果良好，但是長期吃火鍋仍會對人體造成很多危害，比如口腔食道黏膜反復燙傷致癌變，胃腸道的反復剌激導致難以治愈的炎癥等。所以火鍋雖然好吃，也是要適可而止。