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炒青菜要放酒可以使青菜炒得又脆又綠,原理是白酒使葉綠素中的鎂不被替代,從而保持青菜的綠色。
步 驟:
1、將青菜清洗干凈,大蒜剝殼洗凈,壓碎或者切碎。爆香大蒜,大火翻炒青菜,這樣做出來的蔬菜會更加香;
2、出鍋前,加入幾滴白酒,翻炒幾下,青菜盛盤后顏色還是翠綠的。
小貼士:
青菜自帶水分,高溫會破壞青菜的儲水液泡,讓水分流出來,而鹽具有滲透作用,鹽放的早,炒出來的青菜就會變成青菜湯。急火快炒,炒熟再放鹽,青菜出水就不嚴重了。
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