1、準(zhǔn)備食材:螺旋面300克、黃瓜40克、洋蔥50克、火腿50克、胡蘿卜40克、番茄沙司20克、黑胡椒醬10克。
2、洋蔥、黃瓜、火腿、胡蘿卜分別切條狀備用。
3、炒鍋里加入水,先把螺旋面煮一下。
4、水沸騰后放少許鹽倒入螺旋面煮軟撈出,過(guò)涼水瀝干水分備用。
5、炒鍋里倒入適量橄欖油,放入洋蔥翻炒。
6、加入胡蘿卜繼續(xù)翻炒。
7、倒入火腿,加入黑胡椒醬、番茄沙司。
8、翻炒幾下倒入煮好的螺旋面。
9、最后倒入黃瓜,加入適量鹽,翻炒均勻即可出鍋。
意大利面的起源最早的意大利面約成型于公元13至14世紀(jì),到文藝復(fù)興時(shí)期后,意大利面的種類和醬汁也隨著藝術(shù)逐漸豐富起來(lái)。意大利面也被稱為意粉,是西餐正餐中最接近中國(guó)人飲食習(xí)慣的面點(diǎn)。意大利面條有很多種類,每種都有自己的名稱,長(zhǎng)短有差,其空心的種類被部分漢語(yǔ)使用者稱為通心粉。關(guān)于意大利面條的起源,有說(shuō)是源自古羅馬,也有的說(shuō)是由馬可·波羅從中國(guó)經(jīng)由西西里島傳至整個(gè)歐洲的講法。 作為意大利面的法定原料,杜蘭小麥?zhǔn)亲钣操|(zhì)的小麥品種,具有高密度、高蛋白質(zhì)、高筋度等特點(diǎn),其制成的意大利面通體呈黃色,耐煮、口感好。