懷孕有什么需要注意的事項

懷孕，孕育新生命，對大部分夫妻而言，這是準備許久的超級大驚喜吶，就是這驚喜，固然心情是愉悅的，隨之而來的需要也是措不及防的，新生命脆弱得緊，準媽媽也是辛苦的緊，為了讓這個孕育過程順利些，懷孕要注意的事項有哪些，是需得牢牢記住的，如何緩解準媽媽的情緒問題啥的，等等，多的是要記住的，不過今個只說說懷孕有什么需要注意的事項，記下再說嘛。

懷孕有什么需要注意的事項

1、感冒不要亂服藥

消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

2、孕婦拉肚子怎么辦

孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的征兆。 如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意。

3、妊娠期正確睡姿

妊娠早期（1～3個月），孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。 如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

妊娠中期（4～7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

妊娠晚期（8～10個月），此期宜采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發育。

4、洗澡要注意

婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會分泌旺盛，表現為容易出汗，因此孕婦應經常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時應注意下列事項：

洗澡時間不宜過長： 洗澡時，浴室內由于通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。

孕婦洗澡忌坐浴 ：婦女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。更不要到公共浴池去洗澡。

水溫不宜過高：據有關專家研究，孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時，胎兒腦細胞發育就有可能停滯，當升至3度時，胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。

5、孕婦看電視的注意事項

忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。

忌連續長時間看電視：一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應注意。

忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕媽咪情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

6、孕期近百種食物不能吃

從準備懷孕起，吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末、煙酒等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮冷飲等大涼性寒之物；忌吃咸魚、腌菜、醬菜、咸肉等過咸高鹽食品；忌吃檳榔、金橘餅、生蘿卜、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動血的食物；還應忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點等甘味之物；忌吃糯米飯、糍粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品；忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。

7、孕婦性生活注意事項：

禁止性生活期

從妊娠開始到妊娠３個月末，胎盤正處在發育階段，特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密，性生活可使子宮受到震動，很容易造成流產。因此３個月內應盡可能禁止性生活。

減少性生活期

妊娠4-9個月孕婦比較安定，可每周性交一次，但要注意每次性交時間不宜過長，并注意不用直接強烈刺激女性的性器官，動作要輕柔一些。

絕對禁止性生活

妊娠晚期特別是臨產的一個月，即妊娠９個月后，胎兒開始向產道方向下降，孕婦子宮頸逐漸松軟，倘若這個時期性交，胎膜早破，宮內感染的可能性大，可能發生羊水外溢（即破水）。同時，孕婦晚期由于子宮比較敏感，受到外界直接刺激，有醫突發子宮收縮而誘發早產的可能，所以，在孕婦晚期必須絕對禁止性生活。

懷孕的初期癥狀

1、停經：這是最明顯的癥狀。在沒有避孕措施下的性生活后2周沒有如期來月經，并超過5-7天仍沒有來月經，應考慮懷孕的可能。

2、惡心嘔吐：惡心嘔吐是最常見的懷孕征兆。如果你像大多數女性那樣，孕吐大概在你受孕1個月之后才會出現。少數幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。

3、乳房變大、變敏感：這種脹痛感與你經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種懷孕征兆會在你懷孕3個月之后有明顯好轉，你的身體到那時就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。

4、對氣味更加敏感：可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔。這種懷孕征兆可能是由于你體內急速增加的雌激素所導致的。

5、疲倦：會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭。沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什么引起的，不過，快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會使你感到特別困倦。

6、植入性出血：少量的陰道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你發現自己錯過月經的時候，一些女性會有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內膜所引起的，這個過程在受精6天后開始。

7、腹脹：懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。

8、尿頻：在懷孕期間，你體內的血液以及其他液體量增加，導致更多的液體經過腎處理排入膀胱，成為尿液。

9、基礎體溫居高不下：如果你記錄基礎體溫并發現自己的基礎體溫連續18天呈高溫狀態，你很可能就已經懷孕了。

15個信號暗示你懷孕了

1、信號一：停經

毫無疑問，這是懷孕的最主要標志。月經周期平時都很規律，假如最近出現了月經推遲，甚至超過10天以上沒有來的情況，而之前又沒有采取任何可靠的避孕措施，那就極有可能是懷孕了。

2、信號二：惡心

除了你的腸胃炎之外，如果你出現惡心作嘔的現象，這或許也要恭喜你了。這一癥狀多是在懷孕1周就出現。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐，當你進入第四個月的時候，它的劇烈程度會慢慢減輕，人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。

3、信號三：口渴

如果喝了很多水還是覺得口渴，那有可能是懷孕了!因為此時不僅是一個人需要補水，腹中的寶寶也需要補充水分。準媽媽在正常情況下每天要補充2000毫升的水。補水的方式除了要多喝水之外，還可以多吃一些含水量高的水果和蔬菜。

4、信號四：乳房變得敏感

受孕后乳房在一周或者兩周后會變得特別柔軟。由于懷孕早期身體會產生許多雌激素和黃體酮，所以乳房的腺體會開始生長。而且這些荷爾蒙會使乳房能夠保存更多的液體，所以會覺得乳房比以前重和酸痛，而且比經前綜合癥更加敏感。

5、信號五：疲憊

在懷孕的開始幾周，你的身體會連續工作24個小時來支持懷孕，而疲勞就是身體的反應。懷孕后產生的黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。

6、信號六：貪吃或厭食

每個孕婦都有一些關于貪吃的小故事。這也是很多女性們能夠折騰并且盡情折騰的好時節啊。突然想吃什么，可以讓家人多多準備來解饞。也有部分孕媽咪在懷孕之后口味大變，你會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。

7、信號七：抽筋和背痛

許多女性會將這些癥狀誤以為是經前綜合癥的癥狀，實際上這是由于荷爾蒙的變化和子宮的增長有關。

8、信號八：尿頻

你可能會覺得這個征兆不會來得那么早，應該會在BB能夠擠壓到膀胱才會出現，但是其實這個征兆可能會在懷孕的早期就出現。不單單膨脹的子宮會對膀胱造成壓力，血流量的增多也會對腎臟造成壓力，因此尿液也會增加。

9、信號九：頭痛

有些女性在懷孕早期就會經常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外，還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現象。但隨著懷孕的過程進展，頭痛的現象會慢慢減少。

10、信號十：發胖和體重增

當然，對懷孕來說，最直接，也最不可避免的信號，就是孕媽咪的體重增加。這個時候，你的衣服會越來越緊身，你會感覺到自己發胖了，體重不斷地升高。準媽咪千萬別把懷孕當做發胖哦！

11、信號十一：“感冒”癥狀

在懷孕初期，由于孕激素分泌的影響，準媽媽的體溫有所升高，有些人還會伴有頭痛、鼻塞、渾身無力等現象，和感冒的癥狀一模一樣。如果這種“感冒”跡象伴隨著停經、乳房腫脹等情況，先別急著吃藥，用早孕試紙試一下，看是不是懷孕了。

12、信號十二：對氣味敏感

對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能會使你作嘔。剛除完草的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，清潔劑的味道，香水味或者是煙味等，都可能導致你感到作嘔。這是雌激素在你體內泛濫的結果。

13、信號十三：情緒化和易怒

有了這么多懷孕的癥狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎？幾乎每個準媽咪都免不了要被自己的事業，經濟，保險，臨盤，母子關系甚至以后的生活等問題困擾。伴侶或許因此而感到困惑，甚至是不能忍耐。孕婦需要跟自己的伴侶解釋：情緒大起大落是懷孕所致，自己需要另一半的理解和支持。

14、信號十四：出血

當受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宮后，輕微的陰道出血可能會出現。這是沒有害處的，但是如果你懷疑自己懷孕的話要立刻看醫生，因為如果出血是在你受孕的12天之后發生的話，你可能會懷疑是月經來臨。

15、信號十五：陰道分泌物增加

陰道分泌物增加，主要與孕期激素的分泌改變有關屬于正常的生理現象，孕婦不必過于擔心。但是，若分泌物呈黃色，有惡臭、搔癢、豆花、豆塊等現象時，孕婦最好至醫院診治，切勿自行涂抹藥劑，或忽視不理，以免危害自身與胎兒的健康。