一分鐘快速止咳小妙招成人

咳嗽是生活中比較常見的一個不適癥狀，很多人都會容易咳嗽，尤其是小孩子和老年人。咳嗽的種類有很多，不同癥狀的咳嗽適合不同的治療方法，有些咳嗽適合食療，有些咳嗽適合按摩，有些咳嗽適合藥物治療等等，具體要看咳嗽的癥狀以及類型。

一分鐘快速止咳小妙招小孩子

小孩一分鐘快速止咳是不太合理的。小孩咳嗽還需要根據(jù)原因進(jìn)行對癥治療，可以通過食療、藥物治療等方法止咳，具體分析如下：

1.食療：小孩咳嗽可以喝溫?zé)崴軒椭箍龋徑馍ぷ痈伞W等不適癥狀。如果嗓子有痰，多喝溫?zé)崴兄诰徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài)，讓黏稠的痰液變得稀薄，咳嗽的次數(shù)會減少。如果是干咳，嗓子干癢難受，喝溫?zé)崴軡駶櫤粑溃徑獠贿m感。除了溫?zé)岬陌组_水，還可以喝蜂蜜水、川貝燉梨、陳皮水等飲品來緩解小孩咳嗽。

2.藥物治療：小孩受涼以后出現(xiàn)刺激性的咳嗽，有可能是對冷空氣過敏，要注意保暖，可以使用抗過敏性咳嗽的藥物治療，如鹽酸西替利嗪和氯雷他定；如果是發(fā)燒引起的咳嗽、咳痰，有可能是支氣管肺部炎癥，需要使用抗菌消炎藥物，如阿莫西林、頭孢氨芐顆粒等，配合止咳化痰藥物治療，如氨溴特羅口服液、鹽酸氨溴索口服溶液等。可配合液體霧化吸入，如霧化吸入硫酸特布他林、布地奈德等緩解咳嗽癥狀。

也可以讓小孩口含復(fù)方草珊瑚含片、金嗓子喉片、西瓜霜等藥物，達(dá)到止咳的效果，如果情況嚴(yán)重，需到醫(yī)院查明咳嗽原因，對癥治療，以免耽誤病情。

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大人一分鐘止咳的方法主要有穴位按壓和服用止咳藥。

1、按壓咳喘穴：翻開手掌一面，食指與中指以及無名指與小指的交叉部位就是咳喘穴，用右手的大拇指按壓該穴位會產(chǎn)生局部酸脹感，差不多按壓5分鐘左右能有助于改善咳嗽癥狀;

2、按摩太淵穴：太淵穴位于大拇指往下靠近手腕、橈動脈搏動處的部位，咳嗽的時候可以每次按摩兩三分鐘左右，感覺產(chǎn)生微微的酸脹感就可以了，能有助于減少咳嗽的頻率;

3、藥物止咳：咳嗽需要服用止咳藥物，如可待因、右美沙芬、枇杷露等。

大人出現(xiàn)了咳嗽，要到正規(guī)的醫(yī)院找專科醫(yī)生，根據(jù)不同的原因，采取不同的治療方案，主要包括以下幾種：

1、霧化治療：如果考慮是咳嗽變異性哮喘導(dǎo)致的劇烈干咳，可以進(jìn)行霧化治療，霧化糖皮質(zhì)激素等藥物改善氣道的炎癥。

2、抗生素治療：如果考慮是肺部感染引起的咳嗽、咳痰，要根據(jù)痰培養(yǎng)、藥敏的結(jié)果，針對性使用一些抗菌藥物進(jìn)行治療，如阿莫西林或者頭孢類的抗生素進(jìn)行治療。同時適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，避免進(jìn)食過于辛辣、刺激的食物，如辣椒、烤肉等。

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按摩方法

1、按摩魚際穴：1分鐘穴位按摩是簡便快捷有效的止咳方法，而人體的肺經(jīng)穴位左右兩側(cè)有11個，其中魚際穴是最佳的止咳穴位。

功效：魚際穴具有清宣肺氣，清熱利咽，對于治療咳嗽有很好的療效。

位置：位于手拇指本節(jié)（第一掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。

按摩方法：

在拇指的指根到手掌的掌根這一段取它中間點(diǎn)，大魚際偏外側(cè)肉最豐厚的地方，找到它之后，用另一個手的拇指摁壓，一直用力壓，直到你感受到有一些酸酸脹脹疼痛的感覺，大約刺激1—2分鐘，對于干咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的過程中咽喉發(fā)癢，通過刺激它就能止癢止咳，一分鐘之內(nèi)產(chǎn)生很明顯的效果。

另外平時預(yù)防咳嗽，還可以通過將兩個手的大魚際靠在一起相互摩擦，能養(yǎng)肺、潤咽喉。

2、按摩肺俞穴：1分鐘功效：調(diào)補(bǔ)肺氣，補(bǔ)虛清熱，止咳化痰。

位置：位于第三胸椎棘突旁開1.5寸，屬膀胱經(jīng)。

取穴方法：取定穴位時，一般采用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌拢笥遗蚤_二指寬處。

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食療方法

1、大蒜水：準(zhǔn)備1頭大蒜并剝皮洗凈，然后將蒜瓣放入鍋中，并加入兩杯清水開始煮，等水開了后再煮大約10分鐘即可飲用；可趁熱吃蒜瓣，因為蒜性溫，能幫助緩解和治療腎虛或寒性咳嗽。

2、冰糖芝麻水：準(zhǔn)備10克冰糖、15克芝麻，然后放入碗中用開水沖泡即可飲用；冰糖能潤肺止咳、清痰去火，芝麻能補(bǔ)腎益氣，二者搭配，可快速止咳。

3、羅漢果玫瑰茶：準(zhǔn)備適量的羅漢果和玫瑰花，一起用來泡水做茶飲，可幫助患者快速止咳。其中，羅漢果有潤肺止咳，生津止渴的作用，適用于因燥熱而出現(xiàn)的咽喉疼痛，上火咳嗽及百日咳等癥；而玫瑰花性溫、味甘苦，可理氣解郁和活血散淤，這兩者搭配沖服，能有助于快速緩解咳嗽。

4、烤橘子：可用筷子將橘子固定后用火烤，烤到橘子皮變干、微焦后即可食用果肉，能快速止咳；此外，橘子皮也可用來泡水喝，可起到化痰止咳作用，將橘皮內(nèi)部白色刮掉后烘干便是橘紅，也有著散寒和祛痰的作用。

5、豆腐糖：準(zhǔn)備約500克豆腐，和各100克的紅糖、白糖，將豆腐挖個坑，然后加入紅糖和白糖，接著放入碗中，將碗放入鍋中隔水煮，半個小時后即可出鍋食用，能起到生津潤燥、止咳祛痰等作用。

6、青橄欖：天然青橄欖，溫和不刺激，清熱解毒、化痰亦可生津潤喉、滋養(yǎng)咽喉，緩解咽部不適。慢嚴(yán)舒檸復(fù)方青橄欖利咽含片主要成分為天然青橄欖、麥冬、玄參等。

7、貝母蒸梨：準(zhǔn)備6克貝母末，500克鮮梨和30克白糖，先將梨洗凈后去皮，剖開后再去核，然后把貝母末和白糖填進(jìn)梨內(nèi)，最后放入鍋內(nèi)蒸熟即可食用，早晚各一次，能清熱化痰，適用于咳嗽、口干咽燥等癥。