導(dǎo)讀：對(duì)世界愛眼日有所了解的朋友，想必都知道截止到2022年，全國(guó)愛眼日已經(jīng)走過(guò)了第27個(gè)年頭，而該節(jié)日的設(shè)立，從意義上來(lái)說(shuō)，也是為了加強(qiáng)全民愛眼意識(shí)，提高健康素質(zhì)。只是2022世界愛眼日是幾月幾日呢，下面就跟著小編一起來(lái)看看每年的幾月幾日是全國(guó)愛眼節(jié)。

世界愛眼日

2022年世界愛眼日是10月10日，世界愛眼日是每年十月的第二個(gè)星期四，是屬于世界性的節(jié)日。在這天，全球多個(gè)指定國(guó)家及地區(qū)會(huì)舉辦一系列的大型宣傳活動(dòng)。 目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問(wèn)題。

全國(guó)愛眼日的發(fā)展歷史

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。

受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。

1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。

世界愛眼日

世界愛眼日和全國(guó)愛眼日的區(qū)別

世界愛眼日設(shè)立的宗旨和我國(guó)的全國(guó)愛眼日一樣，都是為了宣傳人們重視愛護(hù)眼睛，所以我們也叫做世界愛眼日。在這天，全球多個(gè)指定國(guó)家及地區(qū)會(huì)舉辦一系列的大型宣傳活動(dòng)。 目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問(wèn)題。

全國(guó)愛眼日是從1994年開始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。

1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。

傷眼惡習(xí)

離不開電子產(chǎn)品

電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，越來(lái)越多的人沉迷于網(wǎng)絡(luò)，每天上網(wǎng)7-8小時(shí)甚至更多，長(zhǎng)時(shí)間盯緊屏幕，眨眼的次數(shù)明顯減少，極易導(dǎo)致眼睛干澀，疲勞等多種眼疾。

關(guān)燈后玩手機(jī)

關(guān)燈后玩手機(jī)最傷眼，屏幕的亮度與漆黑的環(huán)境對(duì)比太大，使眼睛疲勞，造成調(diào)節(jié)痙攣。黑暗中瞳孔會(huì)放大，強(qiáng)光進(jìn)入眼睛會(huì)導(dǎo)致眼壓上升，引發(fā)閉角型青光眼。

煙酒不離手

飲酒過(guò)度，容易引起眼睛毛細(xì)血管膨脹破裂，造成斑點(diǎn)。吸煙易使血液中氧含量下降，視神經(jīng)纖維變性，同時(shí)煙草中的焦油會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)維生素B12的含量下降。

經(jīng)常熬夜

如果經(jīng)常工作到深夜，不僅會(huì)影響身心健康，也會(huì)影響視力的健康，造成視力下降，近視度數(shù)加深。

飲食不均衡

新鮮水果和蔬菜中富含有維生素E，維生素C、胡蘿卜素和鋅等，可預(yù)防一些眼部疾病和皺紋。不均衡飲食造成的維生素缺乏都會(huì)造成近視和近視的進(jìn)一步發(fā)展。

常戴隱形眼鏡

眼睛抵抗力下降隱形眼鏡會(huì)使角膜無(wú)法接觸空氣，眼睛會(huì)因缺氧而產(chǎn)生類似于人體“高原反應(yīng)”的情況，無(wú)法正常代謝、抵抗力下降。而且會(huì)引發(fā)眼球過(guò)敏隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應(yīng)和過(guò)敏反應(yīng)。