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香蕉,具有清熱,潤腸,解毒的功效,但是不宜空腹吃或者是吃太多,這樣容易引起血液中鎂,鉀含量急劇增加,造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調,對健康產生危害。桃子具有生津,潤腸,活血,止喘的作用,但是不宜吃太多,吃多了容易引起上火,腸胃不適等癥狀。
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