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百香果熱量及糖分

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百香果熱量及糖分

百香果中的熱量很低，糖分也低。大約在97大卡左右，可以增加胃部飽腹感，減少多余熱量的攝入抑制人體對脂肪的吸收，減少食欲，達到減肥的作用。百香果中含有人體所需要的必需氨基酸和多種維生素，具有較高的營養價值。可以起到清理腸胃的作用，可促進腸胃蠕動，具有降脂的作用。百香果可以清除體內自由基和膽固醇，預防多種疾病。
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