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睡前半小時(shí)不喝水可以預(yù)防眼袋。睡前半小時(shí)喝水,會(huì)影響眼部的循環(huán),導(dǎo)致排水不暢形成眼袋和浮腫現(xiàn)象。但如果實(shí)在很渴,喝完水別馬上躺床上,還有種方法就是通過(guò)打開(kāi)眼部穴位,閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以幫助多余水分的排出,還能緩解眼部疲勞。
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