1. 天氣轉涼，加多衣裳，小心著涼，保持健康非常重要;人心轉涼，需要提防，別讓壞情緒搶占心上，保持冷靜，沉著應對，必將迎來燦爛的陽光!

2. 通知：近來冬寒已至，請同志們做好防御工作，有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暫時沒有的請抱暖水瓶，實在沒有的請抱煤氣罐(打開并點燃)請勿亂抱雞鴨等動物，以防禽流感。該南飛的南飛，該換毛的換毛，實在不行就冬眠。

3. 我愿我的愛是小溪，悄悄地淌在你的心上，滲入芬芳的空氣，唱著丁冬的謠曲，在每一個月光純藍的夜里;我愿我的愛是小溪，輕輕地搖著水晶鈴鐺，吹送朋友們的問候，把世界裝飾得透明

4. 握別秋天的手，冬天已在等候，誰能時光回首?道一聲珍重，說一聲問候，拍拍手，吼一吼，為你的明天加油!

5. 小雪到，冬來早，首先祝福問聲好;雪花飄，靜悄悄，親切問候少不了;思念多，短信少，平日只是怕你吵;節氣至，是小雪，祝你幸福樂逍 遙!

6. 杏花搖落，春天還會再來;荷花凋謝，夏天還會重現。初冬即來，天氣轉寒，請多加一件衣衫。朋友分別，相聚的機會還會重來。祝你日日開懷!

7. 天氣變涼了，讓我發條短信暖暖心;情誼變淡了，讓我輕聲問候暖暖情。朋友，冬天到了，照顧好自己，愿你安康快樂!

8. 小燕都南飛了，所以，我的天使，請你帶上我的祝福，飛走吧。

9. 聆聽冬天的聲音，四處播撒掛念的真心，愿雪花吹來陣陣好運，讓生活燦爛如新，祝愿你，在這個季節里，遍傳成功的佳音。

10. 每一朵雪花飄下，每一個煙花燃起，每一秒時間流動，每一份思念傳送，都代表著我想要送你的每一個祝福：幸福快樂!

11. 那一縷思念，恰似清風拂過睡蓮的幽香;那一份牽掛，正如云彩越過晚霞的飄渺;那一聲祝福，卻是陽光穿過冰雪的溫暖，給你的冬天帶去一份安詳。

12. 友情是一顆種子，春天，我們看著它發芽;夏天，我們呵護它成長;秋天，我們照料它成熟;冬天，結出的是那沉甸甸的碩果。愿我的朋友擁有一個快樂冬天!

13. 有白云的陪伴，天空不再單調;有花兒的點綴，春天不再寂寞;有碩果的豐收，秋天不再凄涼;有你在身邊的日子，我的冬季不再寒冷，愿你冬天快樂!

14. 有我在你身旁，一起面對風霜，牽手訪梅尋香，用心雕刻時光。

15. 有種溫馨來自于心靈中的惦記;有種快樂來自于罹中的回憶;有種關愛超越了世俗的軌跡;有種溫暖放在心中象彩虹一樣美麗!祝你在寒冷的冬天天天有好心情!

16. 一聲問候，一個短信，一個擁抱，一個眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此; 請記得，天冷了，多加衣。別感冒了!如果你不幸不小心打了個噴嚏，請記得，那一定是我在想你哦!

17. 緣分的天空，有你有我，緣分的天空，收獲真心，緣分的天空，蔚藍美麗，緣分的天空，珍惜珍惜!祝立冬快樂!

18. 月兒說思念最讓人憔悴，友誼說少見面無所謂，只要記得才是可貴。天冷了，多保重身體。

19. 在那個分別的秋天，我們哭著祝福，默默的在心里，哭著為對方祝福，以期待在冬天將近的日子，會有各自的幸福。

20. 在這寒冷的冬天，我給太陽加了薪，給雨兒放了假，愿你溫暖過冬，天天開心。

21. 一壺老酒，綿香醇厚;一段越劇，情意悠悠;一段歲月，難以忘記;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牽手;一條圍巾，溫暖冬天;一條短信，送去問候!

22. 夜晚明月藏，窗外寒風翔;伸手出被窩，手兒即冰涼;夜了早點睡，身體保健康。

23. 葉兒落，草兒黃，風變冷，雨變涼……冷冬至，寒霜降，可愛的人兒要多穿衣裳。親愛的朋友，季節變換，注意防寒。天氣冷暖，你我相知。

24. 也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達我對你的祝福!天冷了，保重身體!

25. 雪花飄，幸福搖，生活自在樂逍遙;雪花飛，豪氣揚，事業輝煌宇軒昂;雪花開，笑意爽，心胸豁達多開朗;雪花溶，祝福濃，全家幸福樂融 融!小雪快樂!

26. 雪花紛飛，隨著寂寥的風，歡快地舞動，晶瑩的雪花，帶著情誼，溫暖了我的心窩，蕭瑟的回憶里，因為有你，而更加美麗，你可看見了，漫天的雪花，那是我，為你點燃的煙花，愿你的未來，燦爛而艷麗，朋友啊，這是我對你--永恒的祝福

27. 天氣漸冷要注意，冬季飲食有禁忌：一忌生冷損胃脾，二忌苦寒泄體力，三忌烈酒傷身體，四忌多橘增火氣。四忌謹記在心里，健康過冬心歡喜。

28. 工作舒心，朋友知心，愛人同心，一切順心，事事稱心，永遠開心!

29. 朋友們，小心注意啦，冬天已經悄悄來臨了，為了你們的身體健康與幸福生活，友情提醒：加強保暖，多喝開水，注意運動，常發短信，笑口常開哦!

30. 給你一整天的問候：愿每個有陽光的午后都能帶給你明媚的溫暖;每個有星星的夜晚夢中的微笑化作彩虹炫爛。戀戀冬日，祝你健康每一天，辛福每一天!

31. 寒風涼，夜變長!輕聲問候，是否繁忙?冬天已至，注意健康，多喝開水，增加衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂無恙!

32. 寒風蕭蕭，雪花飄飄。愿寒風吹來陣陣快樂，愿雪花飄來綿綿祝福，祝愿你，在這個寒冬季節里，遍傳幸福的佳音，成功的喜訊

33. 花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!

34. 降溫了，冬天的腳步風知道;降溫了，變冷的溫度天知道;降溫了，我的祝福你知道。這條短信雖然沒有華麗的辭藻，立冬到，謹祝你一切都好!

35. 補脾，對食欲不振有幫助。

36. 煙花絢爛奪目，卻只有一瞬間;流行舞蹈盤旋，卻只有一瞬間;曇花含苞待放，卻只有一瞬間;但是我的牽掛與祝福，卻是永遠，愿你：天涼，注意身體!

37. 蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

38. 小竅門：熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫;夏日浴足，暑溫可卻;秋日浴足，肺潤腸濡;冬日浴足，丹田溫熱。

39. 現在人白天太忙碌，晚餐來滋補，幾點要注意，一是吃太晚，容易造成結石;二是吃太葷，癌癥后面跟;三是吃太多，適量才健康。

40. 關節和內臟;腳部受寒，易患感冒。

41. 四個養生小秘招：平時多睡子午覺;沒事多動腳趾養脾胃;腹部按揉養生一訣;經常冷熱水交替洗手，可以練血管。

42. 睡眠三忌：一忌睡前惱怒，二忌睡前飽食，三忌臥處當風;睡前三要：一要睡前用熱水洗腳，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看書;祝朋友睡眠充足人健康。

43. 霜后的秋扁豆含較高的豆素，在體內不易消化，抑制凝血酶引發食物中毒。在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉，可殺菌解毒。

44. 蔬菜怎樣存放更鮮嫩?不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。

45. 蔬菜食用有四忌，鮮木耳食用易引起皮炎，爛生姜食用會讓肝臟受損，青番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴重的腸胃反應。

46. 冷冷的冬季即將來臨，暖暖的祝福為你送上：冬季天冷，天干氣躁，注意身體，多喝熱水，預防感冒!

47. 冬天到，冷風吹，發個短信關心你，忙歸忙，碌歸碌，記得照顧好自己，吃飽飯，穿暖衣，沒事給我發個短信息!

48. 冬天的風要刮起了，雪要飄起了，寒冷要侵襲了，朋友，讓我問候短信燃起一把火，將你溫暖，愿你保重身體，健康快樂!

49. 冷暖人間，季節變遷。歲月更替，秋分悄然又至;人生如戲，不忘你我情意。讓祝福在寒冷中帶給你絲絲溫暖!

50. 立冬到了，送上一盤餃子，平安皮兒包著如意餡兒，用真情煮熟，吃一口快樂二口幸福三口順利，然后喝全家健康湯，回味是溫馨，余香是祝福!