食用馬蹄有5點(diǎn)好處,分別如下:
1、可以促進(jìn)人體生長發(fā)育和維持生理功能,促進(jìn)牙齒骨骼的發(fā)育;
2、可以促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡;
3、可以對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)抽桿菌、綠膿桿菌均有一定的抑制作用,對降低血壓也有一定效果;
4、可以預(yù)防急性傳染病的發(fā)生、可以清熱瀉火、補(bǔ)充營養(yǎng);
5、具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。