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胡蘿卜可以和絲瓜一起吃,絲瓜炒胡蘿卜,清淡爽口,很適合夏季食用。
絲瓜有通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。胡蘿卜可以補充胡蘿卜素,有著清熱去火,生津止渴,減肥,健脾,壯骨,利尿消腫,祛脂降壓,補血益氣,活血祛瘀,養顏護膚,養陰補虛等功效。簡單的一道菜,卻非常的養生保健。
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