冷空氣將至周日最高溫僅11℃

上海白天多云為主夜間轉(zhuǎn)雨

上海天氣

今天白天晴到多云為主，在暖氣團的控制之下，加上陽光鼎力相助，初夏體感再現(xiàn)，最高氣溫將升至28℃。但早晚涼意仍在，最低氣溫14℃。

一股冷空氣已經(jīng)啟程，在冷暖空氣的配合下，中東部地區(qū)今起迎來一次較強降水過程，北方出現(xiàn)斷崖式降溫，今夜起上海轉(zhuǎn)雨，晴暖天氣被扭轉(zhuǎn)，周四全天都維持陰有陣雨，雨勢明顯，全天15-19℃。

體感較為暖濕周五起冷的感覺就逐漸顯現(xiàn)出來了。到了本周日市區(qū)最低氣溫跌至個位數(shù)，最高氣溫也只有十度出頭，4-5級的北風將申城一下又拉回冬日，而且短時間里氣溫回升乏力，天空狀況也不佳，陰陰雨雨不斷，從晴暖到濕冷，厚衣服又該出場了。

上海具體天氣：冷空氣將至周日最高溫僅11℃

要降溫了

16日（今天）陰轉(zhuǎn)小雨，27/16℃；

17日（明天）大雨轉(zhuǎn)小雨，19/11℃；

18日（后天）陰轉(zhuǎn)多云，15/10℃；

19日（周六）陰，17/8℃；

20日（周日）中雨，11/8℃。

倒春寒注意事項：

倒春寒

1、少出門多宅家、春季流感病毒爆發(fā)，所以盡量不要帶寶寶去人多的地方，比如廣場、公園、車站等等；出門的時候一定要給寶寶帶上口罩，回家后還要記得洗手，降低感染幾率。另外還要提醒各位，雖然最近疫情好了很多，但是還不能掉以輕心，孩子還是盡量少出門多宅家。

2、謹防病從口入、很多疾病都是通過手口傳播，比如手足口病，所以最好的預防方法就是注意個人衛(wèi)生，謹防病從口入。具體方法為注意口腔衛(wèi)生、不吃生冷食物，平常還要勤洗手、剪指甲，減少感染幾率。此外還要注意室內(nèi)開窗通風，保持空氣清新。

3、注意腹部保暖、不少寶寶腹瀉是因為腹部受涼，所以倒春寒期間要注意寶寶的腹部保暖，比如給他們穿個小肚兜，以防其在晚上睡覺時受涼。另外如果寶寶已經(jīng)腹瀉了，那么要做好相關護理，比如及時換尿片、清洗屁屁等等，避免紅屁屁情況。

4、濕疹寶寶護理、濕疹期間要注意開窗通風，避免空氣中的臟東西刺激到寶寶的皮膚。另外在給濕疹寶寶洗澡的時候，需要用清水清洗，洗完后記得及時擦干，并且涂抹一些護膚產(chǎn)品。

5、適當來些運動、可以在家里帶寶寶做一些運動，比較推薦幼兒親子操，可以舒展他們的身體四肢，不僅能促進血液循環(huán)，還可以增強免疫力。需要提醒的是，寶寶年紀還比較小，所以要注意運動量不可過于激烈；運動結(jié)束后要注意擦干汗水并換衣，避免著涼生病。

6、注意穿衣技巧、冬天氣溫較低穿衣多，而寶寶已經(jīng)習慣了穿很多衣服，身體產(chǎn)熱和散熱速度與外界環(huán)境處于一個平衡狀態(tài)，如果此時突然大幅度增減衣物，那么就容易破壞這種平衡導致生病，所以此時一定要注意春捂。另外因為下半身血液循環(huán)會比上半身的要差一些，所以倒春寒的時候要遵循“上薄下厚”的穿衣原則。