如何讓自己開朗快樂起來

1、不斷的嚴格要求自己，當你對自己嚴格，這意味這你在做事的嚴謹性上會比別人更強，更容易得到別人的表揚，才能更有自信;

2、要不斷的挑戰(zhàn)自己，自己害怕，膽小，要克服，你越是害怕的東西就越應該要嘗試，只有嘗試了才會克服，才會進步；

3、建立自信，要知道原來自己有這么多的優(yōu)點，自己是這么的出色，自信源于點滴的積累，是積極的心理暗示，也是外界的不斷肯定；

4、要重視自己的形象，也許你長得并不帥，或者不美，但是你要有自己獨特的氣質(zhì)，要學會如何打扮自己;

5、培養(yǎng)自己的特長，一個人在某一方面拔尖，這會讓整個人的氣質(zhì)截然不同，我們不渴望每一樣都做的最好，但有一樣一定要數(shù)一數(shù)二。