瓜子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣誘人。2、西瓜子能健胃、利肺、潤(rùn)腸。3、葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富。葵瓜子里面含有的某種油脂，對(duì)皮膚，眼睛和大腦都有好處。4、南瓜子有驅(qū)蟲(chóng)作用，適當(dāng)嗑點(diǎn)瓜子，能刺激舌頭上的味覺(jué)神經(jīng)，促進(jìn)唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進(jìn)面部肌肉的運(yùn)動(dòng)。5、據(jù)報(bào)道，葵花子有醫(yī)療價(jià)值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。

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導(dǎo)讀1、瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣誘人。2、西瓜子能健胃、利肺、潤(rùn)腸。3、葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富。葵瓜子里面含有的某種油脂，對(duì)皮膚，眼睛和大腦都有好處。4、南瓜子有驅(qū)蟲(chóng)作用，適當(dāng)嗑點(diǎn)瓜子，能刺激舌頭上的味覺(jué)神經(jīng)，促進(jìn)唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，還能促進(jìn)面部肌肉的運(yùn)動(dòng)。5、據(jù)報(bào)道，葵花子有醫(yī)療價(jià)值，可治瀉痢、膿皰瘡等疾病。