唱歌可以練肺活量嗎

唱歌可以在一定程度上練肺活量。如果想要通過唱歌來鍛煉自己的肺活量，那么在唱歌時應該盡量選擇一些比較高音的歌曲，這些歌曲可以很好地鍛煉肺活量。肺活量是指在最大吸氣后盡力呼氣的氣量。包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三部分。潮氣量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的氣量，在潮氣量之外再吸入的最大氣量為補吸氣量，在潮氣量之外再呼出的最大氣量為補呼氣量，最大呼氣后殘留在肺內的氣量為余氣量。

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導讀唱歌可以在一定程度上練肺活量。如果想要通過唱歌來鍛煉自己的肺活量，那么在唱歌時應該盡量選擇一些比較高音的歌曲，這些歌曲可以很好地鍛煉肺活量。肺活量是指在最大吸氣后盡力呼氣的氣量。包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三部分。潮氣量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的氣量，在潮氣量之外再吸入的最大氣量為補吸氣量，在潮氣量之外再呼出的最大氣量為補呼氣量，最大呼氣后殘留在肺內的氣量為余氣量。