貝貝板栗南瓜的功效與作用

一、貝貝南瓜；功效：促進骨骼發(fā)育：貝貝南瓜中含有豐富的類胡蘿卜素，這種元素可以轉(zhuǎn)化成維生素A，可以促進人的骨骼發(fā)育，從而對促進人整個的身體發(fā)育也有作用。作用：減少毒素對人體的危害：貝貝南瓜中含有一種叫做甘露醇的物質(zhì)，對人體內(nèi)含有的各種毒素具有抵抗作用，因此吃了貝貝南瓜可以排毒。二、板栗南瓜；功效：板栗南瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。能防止皮膚干燥，延緩皮膚老化，加速皮膚細胞修復，增強皮膚彈性。作用：板栗南瓜味道甜，含糖量在3%到15%之間。適量南瓜對糖尿病人有益。南瓜多糖具有降血糖的作用。

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導讀一、貝貝南瓜；功效：促進骨骼發(fā)育：貝貝南瓜中含有豐富的類胡蘿卜素，這種元素可以轉(zhuǎn)化成維生素A，可以促進人的骨骼發(fā)育，從而對促進人整個的身體發(fā)育也有作用。作用：減少毒素對人體的危害：貝貝南瓜中含有一種叫做甘露醇的物質(zhì)，對人體內(nèi)含有的各種毒素具有抵抗作用，因此吃了貝貝南瓜可以排毒。二、板栗南瓜；功效：板栗南瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。能防止皮膚干燥，延緩皮膚老化，加速皮膚細胞修復，增強皮膚彈性。作用：板栗南瓜味道甜，含糖量在3%到15%之間。適量南瓜對糖尿病人有益。南瓜多糖具有降血糖的作用。