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當一個人很緊張的時候，他們往往會拿酒來緩解自己。
酒精代謝物對血管有擴張作用，產生心跳加快、血壓升高、面色潮紅，對大腦神經中區按量從小到大依次有興奮、抑制、麻醉、直至導致人體死亡的作用。
正常情況下人的大腦意識和潛意識處于動態平衡之中，攝人酒精后大腦處于興奮狀態就會放松了對潛意識控制。平時被理智掌控、壓制的語言和行為也會乘機溜號跑出來。
但這樣的方式是不可取的,借酒壯膽是不理智的做法,很容易導致問題
比如：一個以明星借酒壯膽演激情戲。
姜文的《讓子彈飛》票房大賣，其中和劉嘉玲的激情戲也成為電影的一大賣點。影片上映后姜文透露是喝了點酒壯膽才敢出演和劉嘉玲近距離接觸的戲的。“我很緊張，手都不知道往哪擱。都喊了開始了，手還沒過去呢。還是人家嘉玲催，你趕緊的。我說好吧……我是應邀的。拍這戲我還喝了酒，酒壯慫人膽嘛。”姜文如是說。
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