紅豆薏米粥最正宗的做法

材料主料：紅豆兩抓、赤小豆一抓、薏米兩抓；輔料：枸杞5顆、紅棗2顆。做法。1、取適量紅豆、赤小豆、薏米、紅棗、枸杞。2、把所有材料放入電燉盅用水洗一遍，然后侵泡2小時左右。3、浸泡2小時后插電開始煮，中途可以打開來看，薏米和紅豆粒都煮開了就可以。4、電燉盅燉一個多小時，薏米和紅豆都煮開。5、盛到碗里可以慢慢品嘗了，喜歡吃甜的可以加入少量蜂蜜、冰糖、紅糖，可是要適量哦，以免熱量攝入過多；小貼士薏米偏涼性，可加適量枸杞和紅棗中和一下。

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導讀材料主料：紅豆兩抓、赤小豆一抓、薏米兩抓；輔料：枸杞5顆、紅棗2顆。做法。1、取適量紅豆、赤小豆、薏米、紅棗、枸杞。2、把所有材料放入電燉盅用水洗一遍，然后侵泡2小時左右。3、浸泡2小時后插電開始煮，中途可以打開來看，薏米和紅豆粒都煮開了就可以。4、電燉盅燉一個多小時，薏米和紅豆都煮開。5、盛到碗里可以慢慢品嘗了，喜歡吃甜的可以加入少量蜂蜜、冰糖、紅糖，可是要適量哦，以免熱量攝入過多；小貼士薏米偏涼性，可加適量枸杞和紅棗中和一下。