1、用些許食用堿洗凈七寸,用水沖洗干凈后,用腌料腌好,冷藏2小時。
2、萵筍切大塊用少許鹽腌半小時,把水擠掉,辣椒切塊,大蒜切碎。
3、七寸去掉腌制液,下熱油鍋炸至金黃,不要炸太干,晾冷后切厚片。
4、鍋里放少許油,爆香大蒜,辣椒,放入萵筍炒至半熟,再放七寸,蠔油,翻炒均勻,沿著鍋邊放一點水,再翻炒均勻,關火起鍋即可。
豬七寸即豬腸,是豬的內臟器官,用于輸送和消化食物的,有很強的韌性,并不象豬肚那樣厚,還有適量的脂肪,豬大腸也叫肥腸,是一種常見的豬內臟副食品。
根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭,脂肪含量不同,小腸最瘦,腸頭最肥。豬大腸爆炒最為口味,湘菜一般喜歡爆炒做法,趁熱食用非常美味。豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。