１、找到“忍住打哈欠的那種感覺”：這種訓練法是國內外在教學中最普遍最常運用的方法，是放松喉嚨、下放喉頭的重要手段。哈欠的過程分為萌發、擴充和減退三個階段。半打哈欠為哈欠的萌發部分，這時鼻腔、咽腔、喉腔的肌肉剛開始興奮，三個腔體處于通暢狀態，喉頭下放，舌根底下的會厭處于立直狀態，這時候共鳴通道和呼吸通道暢通無阻。人們在處于困倦半打哈欠時的喉嚨就處于最放松的打開狀態。

2、模仿煙嗓的發聲技巧：首先要多聽模仿的聲音，熟悉煙嗓的發聲技巧。

3、學會海氏丹田發聲里的腹式呼吸和胸式呼吸：煙嗓的聲音或高亢或磁性，提高音樂素養是練好聲音的根本條件，同時還要學會腹式呼吸和胸式呼吸，從發聲上對聲音進行訓練?？梢赃m度地鍛煉身體，讓丹田的肌肉更有力量，最后還要少沾煙酒，這會對聲帶造成一定程度的破壞。