特侖蘇谷粒牛奶減肥能喝嗎

特侖蘇谷粒牛奶小孩子也是可以喝的，但是要三歲以上的寶寶才能喝，不然的話是不容易消化的。那么特侖蘇谷粒牛奶的熱量高不高呢？特侖蘇谷粒牛奶在減肥期間可以喝嗎？對(duì)于這個(gè)問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

特侖蘇谷粒牛奶的熱量是比較低的，熱量大概是80大卡(100毫升) ，還可以給我們提供豐富的蛋白質(zhì)、鈣等，推薦每天適量飲用。 其他營養(yǎng)成分含量(每100ml牛奶中)： 碳水化合物(克)8.00 脂肪(克)3.80 蛋白質(zhì)(克)3.40。

可以喝，但要注意飲用量。 其實(shí)減肥期間什么食物都可以吃，但要注意的是一天食物的總攝入量，減肥并不是高熱量的食物都不可以吃，一定要注意量。特侖蘇谷粒牛奶是一款熱量不算高的奶制品，能夠?yàn)槲覀兲峁┴S富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，喝了是對(duì)身體有好處的。

能喝。特侖蘇谷粒牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、鈣、燕麥成分、礦物質(zhì)、維生素等，這些成分都容易被人體吸收，孕期正是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)期，每天適量喝牛奶是有好處的。孕婦最好每天喝250-500毫升牛奶，以滿足孕期對(duì)鈣需求量的增加。

不是，是一款全脂調(diào)制乳。特侖蘇谷粒牛奶雖然不是純牛奶，但含有80%的生牛乳，另外還添加了燕麥粒、小麥粒等粗糧成分。 調(diào)制乳本身是一種牛奶，因?yàn)樯Ｈ楹亢芨撸轱嬃现械纳Ｈ楹亢艿停话阒饕煞质撬旁诘谝晃弧?飲料中的蛋白質(zhì)含量也是非常低的，大家也可以根據(jù)這一點(diǎn)區(qū)分。而調(diào)制乳中的蛋白質(zhì)含量比較豐富。