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1、大便干燥,可能導致大便顏色的變化。另外食物的種類的不同,消化功能異常,也會導致大便顏色的變化。
2、可以根據身體差異的情況,考慮使用一些整腸生,改善消化功能。
3、素食三天,查看大便是否有隱血,如果隱血陽性,進一步檢查胃鏡。
4、注意清淡飲食,多吃新鮮疏菜,水果,保暖,不能受涼。
5、若是便秘,通常是與生活習慣和飲食是分不開的,平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。
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