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海鮮不可以和西瓜一起吃,理由如下:
海產(chǎn)品含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)素,水果中含有較多的鞣酸,若吃完海產(chǎn)品后,馬上吃水果,不但影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,海鮮中的鈣還會(huì)與水果中的鞣酸相結(jié)合,形成難溶的鈣,會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,難以消化,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
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