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蛙泳教學安排：
1、熟悉水性、閉氣、呼吸練習，水上漂浮，蹬蛙泳腿；
2、呼吸練習，熟悉蛙泳腿，漂浮、呼吸與蛙泳腿配合；
3、呼吸練習，學習蛙泳手，達到配合程度，從三腿一手一呼吸過渡到一腿一手一呼吸；
4、練習兩腿一次呼吸，手腿和呼吸完整配合，能初步掌握一次腿一次手動作；
5、練習一次腿一次手一次呼吸；
6、達到熟練即可。
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