1、步驟1。安裝刷頭：在安裝刷頭的時(shí)候，一定要確認(rèn)刷頭是否緊緊套入到牙刷軸中，避免震動(dòng)的時(shí)候造成刷頭松動(dòng)的情況。

2、步驟2。在使用電動(dòng)牙刷之前，注意使用溫水浸泡一下刷頭，用于調(diào)整刷毛軟度，如直接取用涼水開刷，刷毛偏硬而且震動(dòng)頻率適應(yīng)不了，（水溫在30-25C°）所以出現(xiàn)了牙齦出血的狀況。如果您的牙齒較敏感，那最好使用柔軟型刷毛。

3、步驟3。牙膏擠入刷毛中。在擠牙膏的過(guò)程中，為了避免牙膏四處飛濺，最好將牙膏垂直對(duì)準(zhǔn)刷毛中縫擠入適量牙膏。

4、步驟4。雖說(shuō)使用電動(dòng)牙刷方法不用過(guò)多考慮刷牙技巧，但是如何有效刷牙使牙齒更干凈也是一個(gè)需要注意的問(wèn)題。刷牙時(shí)，將刷頭貼近最薄的門牙，來(lái)回拉動(dòng)，注意不要用力過(guò)猛。待牙膏起泡后，打開電動(dòng)開關(guān)，刷頭震動(dòng)后適度用力，從門牙開始向后牙來(lái)回移動(dòng)牙刷，每個(gè)區(qū)間刷30秒左右，兩分鐘即可清潔所有牙齒。

5、步驟5。如果你購(gòu)買的電動(dòng)牙刷有刮舌器，那就要好好使用它了。在刷完牙后，使用刷頭背面的刮舌棱刮除舌頭上的舌苔，可以達(dá)到徹底清潔舌頭的效果，讓口腔更健康干凈。

6、步驟6。電動(dòng)牙刷的清洗要比普通手動(dòng)牙刷的清洗方便衛(wèi)生很多，刷完牙后，將刷頭放入水中，打開電動(dòng)開關(guān)，輕輕晃動(dòng)幾下，再輕敲刷頭，即可將殘留在刷毛上的異物和牙膏清除干凈。