魷魚(yú)和什么東西燉湯比較有營(yíng)養(yǎng)

1、椰子、番茄等，椰子番茄魷魚(yú)湯不僅風(fēng)味口感俱佳，關(guān)鍵是還可以補(bǔ)血潤(rùn)膚，椰子入湯可以提高機(jī)體的抗病能力、駐顏美容，番茄含有豐富的維生素C。2、蘑菇、蝦仁、豬肉、筍等，蘑菇魷魚(yú)湯味道鮮美獨(dú)特，可作為滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)湯肴使用外，亦可作為抗癌的食療保健佳品。3、排骨等，魷魚(yú)排骨湯可提供鈣質(zhì)，滋陰補(bǔ)陰，養(yǎng)胃健胃。

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導(dǎo)讀1、椰子、番茄等，椰子番茄魷魚(yú)湯不僅風(fēng)味口感俱佳，關(guān)鍵是還可以補(bǔ)血潤(rùn)膚，椰子入湯可以提高機(jī)體的抗病能力、駐顏美容，番茄含有豐富的維生素C。2、蘑菇、蝦仁、豬肉、筍等，蘑菇魷魚(yú)湯味道鮮美獨(dú)特，可作為滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)湯肴使用外，亦可作為抗癌的食療保健佳品。3、排骨等，魷魚(yú)排骨湯可提供鈣質(zhì)，滋陰補(bǔ)陰，養(yǎng)胃健胃。