

生理期就是平時所講的月經(jīng)來潮的時間段,因為在青春期以后,月經(jīng)來潮屬于生理現(xiàn)象,所以俗稱生理期。在月經(jīng)來潮期間身體抵抗力下降,內(nèi)分泌含量比較低,所以要注意作息規(guī)律,不能熬夜,避免情緒波動,避免壓力大,以免影響到內(nèi)分泌。
月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期,發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊也會來月經(jīng),某些哺乳類動物則是經(jīng)歷動情周期。
