胃痛可不可以吃菠菜

一般患有胃部疾病時(shí)，飲食方面需要清淡，不能吃容易刺激損傷胃黏膜的食物，譬如辛辣刺激的食物、酒精等，菠菜是屬于蔬菜，可以吃，菠菜含有豐富的鐵元素，患者食用的話是可以很好的為機(jī)體起到補(bǔ)血補(bǔ)鐵，補(bǔ)充膳食纖維以及葉綠素各種營(yíng)養(yǎng)素的功效。胃痛時(shí)，可以在粥里加上大棗，有暖胃的效果，而且可以緩解胃痛的，還可以吃豆腐、白菜、胡蘿卜之類的蔬菜。不可以吃生冷的食物，平時(shí)要調(diào)理好自己的胃口，可以吃核桃、榛子、松子、桂圓、花生之類的堅(jiān)果，有很好的效果。

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導(dǎo)讀一般患有胃部疾病時(shí)，飲食方面需要清淡，不能吃容易刺激損傷胃黏膜的食物，譬如辛辣刺激的食物、酒精等，菠菜是屬于蔬菜，可以吃，菠菜含有豐富的鐵元素，患者食用的話是可以很好的為機(jī)體起到補(bǔ)血補(bǔ)鐵，補(bǔ)充膳食纖維以及葉綠素各種營(yíng)養(yǎng)素的功效。胃痛時(shí)，可以在粥里加上大棗，有暖胃的效果，而且可以緩解胃痛的，還可以吃豆腐、白菜、胡蘿卜之類的蔬菜。不可以吃生冷的食物，平時(shí)要調(diào)理好自己的胃口，可以吃核桃、榛子、松子、桂圓、花生之類的堅(jiān)果，有很好的效果。