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燒雞燒鵝燒鴨哪個熱量最低

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燒雞燒鵝燒鴨哪個熱量最低

三者相比較,燒鵝的熱量最低。因為鵝的脂肪相對于雞和鴨要少。燒鵝原料:鵝1只、姜末、蒜蓉和蔥末各適量。調料:鹽、糖、老抽、紹酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉、蜂蜜、白醋、肉骨湯2茶匙。具體步驟。1、將鵝處理干凈,用姜末、蒜蓉、蔥末、鹽、白糖、老抽、料酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉與肉骨湯攪拌均勻,制成調味汁,腌制30分鐘。2、把姜末、蒜蓉和蔥末等材料塞進鵝肚子,并將調味汁從肛門開口處灌入鵝的腹腔,再用針線將開口縫住,使味汁不致漏出。3、用蜂蜜;
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三者相比較,燒鵝的熱量最低。因為鵝的脂肪相對于雞和鴨要少。

燒鵝原料:鵝1只、姜末、蒜蓉和蔥末各適量。調料:鹽、糖、老抽、紹酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉、蜂蜜、白醋、肉骨湯2茶匙。

具體步驟:

1、將鵝處理干凈,用姜末、蒜蓉、蔥末、鹽、白糖、老抽、料酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉與肉骨湯攪拌均勻,制成調味汁,腌制30分鐘。

2、把姜末、蒜蓉和蔥末等材料塞進鵝肚子,并將調味汁從肛門開口處灌入鵝的腹腔,再用針線將開口縫住,使味汁不致漏出。

3、用蜂蜜

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三者相比較,燒鵝的熱量最低。因為鵝的脂肪相對于雞和鴨要少。燒鵝原料:鵝1只、姜末、蒜蓉和蔥末各適量。調料:鹽、糖、老抽、紹酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉、蜂蜜、白醋、肉骨湯2茶匙。具體步驟。1、將鵝處理干凈,用姜末、蒜蓉、蔥末、鹽、白糖、老抽、料酒、玫瑰露酒、雞精、五香粉與肉骨湯攪拌均勻,制成調味汁,腌制30分鐘。2、把姜末、蒜蓉和蔥末等材料塞進鵝肚子,并將調味汁從肛門開口處灌入鵝的腹腔,再用針線將開口縫住,使味汁不致漏出。3、用蜂蜜;
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