連接腳和小腿的地方。拐彎處。
在解剖學(xué)上,腳踝(拼音:jiǎohuái),或稱踝關(guān)節(jié)是人類足部與腿相連的部位,組成包括7塊跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
腳部是人的第二心臟,而腳踝是左右腳部血液流動(dòng)的重要關(guān)口。人體下半身血液循環(huán)的暢通與否,對(duì)全身的氣血流通影響很大。腳踝是左右腳部血液流經(jīng)的重要部位,如果腳踝柔軟有彈性,則回心的靜脈血液就能順利通過腳踝;如果腳踝僵硬、老化,則回心血液就會(huì)淤滯在腳踝附近,使正常的血液循環(huán)受到影響。因此,通過體操或按摩,使腳踝保持柔軟靈活的狀態(tài),對(duì)人體健康大有裨益。